Você já foi convencido a duvidar da sua própria memória ou percepção? Como reconstruiu sua confiança depois do gaslighting?
No quadro “Eduardo Enomoto Responde”, eu compartilho reflexões e aprendizados sobre superação, resiliência, relacionamento, motivação, relacionamento tóxico, narcisismo, narcisista vulnerável, pessoas tóxicas, controle e manipulação, autoconhecimento, identidade, autoestima, autoimagem, inteligência emocional, controle emocional e desenvolvimento humano.
A pergunta de hoje é: você já foi convencido a duvidar da sua própria memória ou percepção? Como reconstruiu sua confiança depois do gaslighting?
O gaslighting é uma das formas mais cruéis de manipulação, porque mina não só a confiança nos outros, mas na própria realidade. Reconstruir a confiança depois disso exige paciência, autocompaixão e apoio seguro — é um retorno lento, mas poderoso, à própria voz interior.
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