Como saber se você tem inteligência emocional?
Você sabe lidar com suas emoções ou ainda reage no impulso? A inteligência emocional aparece quando você consegue reconhecer o que sente, entender seus gatilhos e escolher uma resposta mais consciente diante das situações difíceis. Sentir não é fraqueza.Ser dominado por tudo o que sente pode te prender em padrões que machucam. Salve este vídeo […]
7 Sinais de Que Você Está Desenvolvendo Inteligência Emocional
Inteligência emocional não é ausência de dor.Não é frieza.Não é engolir tudo em silêncio.E também não é nunca se abalar. Inteligência emocional é aprender a reconhecer o que você sente sem ser completamente dominado por isso. Depois de uma relação emocionalmente confusa ou desgastante, é comum a pessoa sentir medo, culpa, ansiedade, insegurança e dificuldade […]
Sentir muito não é o mesmo que entender o que sente
Sentir muito não é o mesmo que entender o que sente É capacidade de ler melhor o que acontece dentro de você para não se perder nas próprias reações. @eduardo.enomoto @podsupremo #inteligenciaemocional #controleemocional #superacao #relacionamentotoxico #clarezaemocional
Sentir muito não é o problema
Inteligência emocional é uma habilidade essencial para quem quer parar de repetir ciclos. Não é deixar de sentir. É aprender a entender, regular e direcionar melhor o que sente. Isso fortalece sua mente e protege sua paz. Comenta “Eu quero mais clareza emocional.” @eduardo.enomoto @podsupremo #InteligênciaEmocional #ControleEmocional #Autoconhecimento #DesenvolvimentoHumano #PodSupReMo