7 Sinais de Que Sua Autoestima Pode Estar Ferida
Baixa autoestima não aparece apenas quando alguém não gosta da própria aparência. Ela também aparece quando a pessoa aceita menos do que precisa, sente medo de colocar limites, se culpa por tudo, depende demais da validação externa e começa a se afastar de quem realmente é. Depois de uma relação emocionalmente confusa ou desgastante, essa […]
Identidade: Como Voltar a Saber Quem Você É Depois de Uma Relação Difícil
Depois de uma relação emocionalmente desgastante, é possível sentir que você mudou demais, se calou demais, cedeu demais ou se afastou de partes importantes de si mesmo. Isso não significa que sua identidade desapareceu.Pode significar que ela ficou abafada pela confusão, pelo medo, pela culpa, pelo desgaste ou pela tentativa de manter uma relação funcionando. […]
Como Entender Quem Você É Depois de Se Perder em Uma Relação
Depois de uma relação emocionalmente confusa, é comum a pessoa olhar para si e sentir que perdeu partes importantes da própria identidade. Ela não sabe mais o que quer.Não sabe mais o que sente.Não sabe mais o que aceita.Não sabe mais onde termina o cuidado com a relação e onde começa o abandono de si. […]
7 Sinais de Que Seu Relacionamento Pode Estar Se Tornando Tóxico
Nem todo relacionamento tóxico começa de forma evidente.Muitas vezes, ele começa com pequenas confusões emocionais, culpa frequente, medo de conversar, instabilidade e perda gradual da própria identidade. Isso não significa que toda crise seja toxicidade.Relacionamentos passam por fases difíceis. Mas quando a relação começa a produzir medo, culpa, apagamento, ansiedade constante e sensação de perda […]