Série: A Prisão Invisível: A Jornada Completa do Relacionamento Tóxico
Temporada 1: Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade
Episódio: EP.14/16 — Abstinência
Título: Isso é abstinência.
Você está assistindo Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade.
Aqui, eu vou te mostrar por que cortar dói tanto — e por que essa dor mente.
Hoje: você vai entender por que sua mente chama de saudade… o que é abstinência emocional.
Neste episódio, você vai entender:
Por que afastamento dói como “fissura” e não como amor
Como o vai-e-volta cria dependência emocional (reforço intermitente)
O que fazer quando a vontade de voltar aperta (sem ceder ao impulso)
Frase-chave: “Saudade pode ser química — não é destino.”
Pergunta para você comentar:
Quando a abstinência mais aperta: manhã, noite ou fim de semana?
(Comenta começando com: “Eu percebi…”)
Assista a temporada completa (playlist): https://eduardoenomoto.com.br/t1/
Próximo episódio:
EP.15/16 — Reprogramação
E se você reprogramar sua mente para nunca mais confundir caos com amor?
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
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