Autoestima

Qual foi a escolha mais bonita que você já fez por amor a si mesmo? Aquela que não foi fácil, mas foi libertadora.

No quadro “Eduardo Enomoto Responde”, trago reflexões que mostram que amar a si mesmo não é egoísmo — é sobrevivência emocional.
A pergunta de hoje nos conecta com a coragem silenciosa: qual foi a escolha mais bonita que você já fez por amor a si mesmo? Aquele gesto que não foi fácil, mas que trouxe liberdade?
O verdadeiro amor-próprio começa quando você decide se escolher mesmo sabendo que alguém pode não gostar da sua decisão. É quando a dor de se abandonar se torna maior do que o medo de decepcionar terceiros. Essa escolha, mesmo dolorosa, marca o início da sua liberdade emocional.

Se você quer aprender a se priorizar com consciência, recuperar sua autoestima e construir decisões alinhadas com quem você realmente é, acesse EduardoEnomoto.com.br. Lá você encontra conteúdos e mentorias para transformar autocuidado em fortalecimento emocional.

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Quando você se olhou no espelho pela primeira vez após sair de um relacionamento abusivo, o que viu… e o que queria ver?

O espelho reflete mais do que o físico — ele mostra o peso emocional, a dor acumulada e a história que carregamos.
No meu caso, vi fragilidade e cansaço, mas também uma semente de força que ainda não reconhecia.
Queria enxergar coragem, dignidade e a promessa de um recomeço.
A verdadeira transformação da autoimagem começa quando conseguimos aceitar o reflexo atual e, ao mesmo tempo, nutrir a visão de quem estamos nos tornando.

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