Autoestima

“Autoestima: Como Recuperar Quando Está no Fundo do Poço”

https://youtube.com/shorts/XjHxcEdacOE

Sua autoestima está no chão? Saiba como levantar agora!

Você já se sentiu tão mal consigo mesmo que parecia que não valia nada?
Quando a autoestima está no fundo do poço, tudo parece difícil demais.
Você se culpa, se esconde, e até acha que não merece coisas boas.

Mas recuperar a autoestima não é mágica, nem depende da aprovação dos outros.
É um processo de cuidado diário: olhar pra si com gentileza, reconhecer suas forças e aceitar suas falhas.
Comece pequeno: elogie algo que goste em você hoje, mesmo que seja só um sorriso ou a vontade de tentar.

Lembre-se: você é mais forte do que imagina — e merece se amar todos os dias.

Comenta aqui:
O que você faz para cuidar da sua autoestima?
E me segue para mais conteúdos que ajudam a reconstruir seu amor-próprio, sem falsas promessas.**

Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.

@eduardo.enomoto
@podsupremo

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“Construindo uma Autoestima Inabalável: Dicas Práticas”

“A verdade que ninguém te conta sobre autoestima!”

https://youtube.com/shorts/slZ0LOwq9VQ

Você já tentou se sentir bem consigo mesmo… mas a insegurança volta sempre?
Isso acontece porque autoestima não é só se olhar no espelho e dizer “eu sou bom”.
É como você se trata todos os dias, mesmo quando ninguém está olhando.

Aqui vão dicas simples e poderosas pra construir uma autoestima inabalável:
✔️ Pare de se comparar — você é único!
✔️ Celebre suas pequenas conquistas todos os dias.
✔️ Cuide do seu diálogo interno — fale com carinho, não com crítica.
✔️ Diga “não” quando algo te faz mal, sem culpa.
✔️ Cerque-se de pessoas que te respeitam e te valorizam.

Autoestima é prática, não sorte.

💬 Me conta aqui: Qual dessas dicas você vai começar a aplicar hoje?

Quer aprender mais sobre como se amar? Me segue agora!

Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.

@eduardo.enomoto
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 “Quer se sentir incrível? O segredo está na sua autoestima!”

Você sabia que a maior força para mudar sua vida está em como você se vê?
Se a autoestima está baixa, tudo fica difícil. Você duvida de si mesmo, sente insegurança e até vergonha.

Mas autoestima não é só gostar do espelho.
É reconhecer seu valor, seus limites e se tratar com respeito.

Quer começar?
👉 Fale consigo mesmo com gentileza.
👉 Celebre até as pequenas conquistas.
👉 Pare de se comparar com os outros.

Sua autoestima é seu escudo e sua espada para enfrentar o mundo.
E você merece se sentir bem consigo mesmo, todo dia.

Comenta aqui:
Qual foi a última coisa que você fez só pra se sentir bem?

👉 Me segue pra mais conteúdos que elevam sua autoestima e sua força interior.

Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.

@eduardo.enomoto
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