“Sua autoimagem pode mudar… em 5 passos simples!”

Eduardo Enomoto Autoimagem 0 Comentário
“Sua autoimagem pode mudar… em 5 passos simples!”

“Sua autoimagem pode mudar… em 5 passos simples!”

https://youtube.com/shorts/HhbATIaOpE4

Você se olha no espelho e só vê defeitos?
 Essa é a voz da insegurança falando — e ela não é verdade.

Sua autoimagem é como você se vê por dentro,
 e isso pode ser mudado, passo a passo.

Aqui estão 5 passos simples pra transformar a forma como você se enxerga:
 1️⃣ Pare de se criticar o tempo todo.
 2️⃣ Liste 3 qualidades suas todo dia.
 3️⃣ Cuide do seu corpo com carinho, não punição.
 4️⃣ Cerque-se de pessoas que te levantam, não que te derrubam.
 5️⃣ Pratique a gratidão por quem você é — completo, com falhas e tudo.

Sua imagem mais importante está dentro da sua cabeça — cuide dela com amor.

💬 Me conta aqui: Qual desses passos você vai começar hoje?

Quer mais dicas para se amar e se valorizar? Me segue agora!

Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.

@eduardo.enomoto
 @podsupremo

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Eduardo Enomoto, teve alguma situação onde você se orgulhou por ter mantido o controle emocional, mesmo quando tudo dentro de você queria explodir? Como conseguiu?

Eduardo Enomoto Controle Emocional, Eduardo Enomoto Responde 0 Comentário
Eduardo Enomoto, teve alguma situação onde você se orgulhou por ter mantido o controle emocional, mesmo quando tudo dentro de você queria explodir? Como conseguiu?

No quadro “Eduardo Enomoto Responde”, eu tiro suas dúvidas e compartilho insights sobre superação, resiliência, relacionamento, motivação, relacionamento tóxico, narcisismo, narcisista vulnerável, pessoas tóxicas, controle e manipulação, autoconhecimento, identidade, autoestima, autoimagem, inteligência emocional, controle emocional e desenvolvimento humano.

Hoje, a pergunta é: teve alguma situação onde me orgulhei por ter mantido o controle emocional, mesmo quando tudo dentro de mim queria explodir? Como consegui?
 Manter o controle emocional em momentos de intensa pressão exige consciência, prática de inteligência emocional e conexão com a própria força interior. É nesse equilíbrio que descobrimos nossa capacidade de agir com clareza e resiliência.

Quer desenvolver seu controle emocional e aprender a agir com clareza em momentos desafiadores?
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“Construindo uma Autoestima Inabalável: Dicas Práticas”

Eduardo Enomoto Autoestima 0 Comentário
“Construindo uma Autoestima Inabalável: Dicas Práticas”

“Construindo uma Autoestima Inabalável: Dicas Práticas”

“A verdade que ninguém te conta sobre autoestima!”

https://youtube.com/shorts/slZ0LOwq9VQ

Você já tentou se sentir bem consigo mesmo… mas a insegurança volta sempre?
 Isso acontece porque autoestima não é só se olhar no espelho e dizer “eu sou bom”.
 É como você se trata todos os dias, mesmo quando ninguém está olhando.

Aqui vão dicas simples e poderosas pra construir uma autoestima inabalável:
 ✔️ Pare de se comparar — você é único!
 ✔️ Celebre suas pequenas conquistas todos os dias.
 ✔️ Cuide do seu diálogo interno — fale com carinho, não com crítica.
 ✔️ Diga “não” quando algo te faz mal, sem culpa.
 ✔️ Cerque-se de pessoas que te respeitam e te valorizam.

Autoestima é prática, não sorte.

💬 Me conta aqui: Qual dessas dicas você vai começar a aplicar hoje?

Quer aprender mais sobre como se amar? Me segue agora!

Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.

@eduardo.enomoto
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Eduardo Enomoto, já olhou para si mesmo e sentiu que não reconhecia mais quem era? Como foi se encontrar de novo, internamente?

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Eduardo Enomoto, já olhou para si mesmo e sentiu que não reconhecia mais quem era? Como foi se encontrar de novo, internamente?

No quadro “Eduardo Enomoto Responde”, eu tiro suas dúvidas e compartilho insights sobre superação, resiliência, relacionamento, motivação, relacionamento tóxico, narcisismo, narcisista vulnerável, pessoas tóxicas, controle e manipulação, autoconhecimento, identidade, autoestima, autoimagem, inteligência emocional, controle emocional e desenvolvimento humano.

Hoje, a pergunta é: já olhei para mim mesmo e senti que não reconhecia mais quem eu era? Como foi me encontrar de novo, internamente?
 Perder a conexão com a própria autoimagem é comum após experiências difíceis. Reconectar-se exige autoconhecimento, paciência e prática de autoaceitação, permitindo ver-se novamente com clareza, amor e autenticidade.

Quer fortalecer sua autoimagem e se reencontrar consigo mesmo?
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“Você está vivendo a vida que escolheram para você… ou a sua?”

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“Você está vivendo a vida que escolheram para você… ou a sua?”

“Você está vivendo a vida que escolheram para você… ou a sua?”

https://youtube.com/shorts/tBSzi3-BJmI

Muitas vezes, a gente perde o que é real dentro da gente.
 Nos relacionamentos tóxicos, nas cobranças, nas máscaras.
 A identidade some.
 E fica aquele vazio que ninguém explica.

Reconstruir sua identidade é descobrir quem você é,
 sem medo, sem vergonha, sem falsas máscaras.
 É se libertar do que os outros querem que você seja,
 e abraçar quem você realmente é — com força e amor.

Não é fácil, mas é o passo mais importante para ser feliz.

💬 Comenta aqui: Qual parte de você você quer reencontrar?

Se quer ajuda pra se reconectar consigo mesmo, me segue agora!

Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.

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