Qual foi a ferida que mais te ensinou… mesmo quando você ainda sangrava?

Eduardo Enomoto Eduardo Enomoto Responde, Superação 0 Comentário
Qual foi a ferida que mais te ensinou… mesmo quando você ainda sangrava?

Qual foi a ferida que mais te ensinou… mesmo quando você ainda sangrava?

No quadro “Eduardo Enomoto Responde”, eu tiro suas dúvidas e compartilho insights sobre superação, resiliência, relacionamento, motivação, relacionamento tóxico, narcisismo, narcisista vulnerável, pessoas tóxicas, controle e manipulação, autoconhecimento, identidade, autoestima, autoimagem, inteligência emocional, controle emocional e desenvolvimento humano.

Hoje, a pergunta é: qual foi a ferida que mais me ensinou… mesmo quando eu ainda sangrava?
A verdadeira superação muitas vezes nasce no meio da dor, quando aprendemos que até as feridas abertas podem carregar lições que nos fortalecem, moldam nossa identidade e despertam nossa capacidade de renascer.

Quer descobrir como transformar dor em força e superar até os momentos mais difíceis?
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“Quer tomar decisões melhores? Isso aqui é a chave!”

Eduardo Enomoto Inteligência Emocional 0 Comentário
“Quer tomar decisões melhores? Isso aqui é a chave!”

“Quer tomar decisões melhores? Isso aqui é a chave!”

https://youtube.com/shorts/KwtNfJTss14

Você já tomou uma decisão no calor da emoção e se arrependeu depois?
 A gente sente, age rápido e acaba se prejudicando.

Inteligência emocional é saber entender o que sente,
 controlar essa emoção,
 e usar isso para tomar decisões mais sábias.

Como desenvolver isso?
 🔹 Pare e respire antes de agir.
 🔹 Pergunte-se: “Essa decisão me aproxima ou me afasta do que quero?”
 🔹 Aprenda a reconhecer suas emoções, sem fugir delas.
 🔹 Pratique empatia — entenda o que os outros sentem também.
 🔹 Reflita sobre suas escolhas, aprenda com os erros.

Assim, você ganha clareza e evita decisões impulsivas que só trazem dor.

💬 Me conta aqui: Qual decisão difícil você gostaria de tomar com mais calma?

Quer aprender a controlar suas emoções e tomar as rédeas da sua vida? Me segue agora!

Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.

@eduardo.enomoto
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Eduardo Enomoto, se você pudesse voltar no tempo e dizer algo ao Eduardo de antes do caos, qual conselho daria com toda a maturidade que tem hoje?

Eduardo Enomoto Desenvolvimento Humano, Eduardo Enomoto Responde 0 Comentário
Eduardo Enomoto, se você pudesse voltar no tempo e dizer algo ao Eduardo de antes do caos, qual conselho daria com toda a maturidade que tem hoje?

No quadro “Eduardo Enomoto Responde”, eu tiro suas dúvidas e compartilho insights sobre superação, resiliência, relacionamento, motivação, relacionamento tóxico, narcisismo, narcisista vulnerável, pessoas tóxicas, controle e manipulação, autoconhecimento, identidade, autoestima, autoimagem, inteligência emocional, controle emocional e desenvolvimento humano.

Hoje, a pergunta é: se eu pudesse voltar no tempo e dizer algo ao Eduardo de antes do caos, qual conselho daria com toda a maturidade que tenho hoje?
 O desenvolvimento humano se manifesta na capacidade de aprender com experiências, refletir sobre erros e acertos e usar essa sabedoria para orientar escolhas futuras, transformando o caos em crescimento e liberdade emocional.

Quer fortalecer seu desenvolvimento humano e aprender a transformar experiências difíceis em aprendizado?
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“Sente que perde o controle na pior hora? Aprenda a virar o jogo!”

Eduardo Enomoto Controle Emocional 0 Comentário
“Sente que perde o controle na pior hora? Aprenda a virar o jogo!”

“Sente que perde o controle na pior hora? Aprenda a virar o jogo!”

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Quando a raiva, a tristeza ou o medo tomam conta,
 a gente se sente perdido e sem saída, né?
 Mas a verdade é que você pode aprender a controlar essas emoções,
 antes que elas controlem você.

Aqui vão técnicas simples pra começar hoje mesmo:
 ✔️ Respire fundo — inspire contando até 4, expire contando até 6.
 ✔️ Reconheça a emoção — nomeie o que está sentindo sem julgar.
 ✔️ Dê um tempo — se afaste um pouco da situação para clarear a mente.
 ✔️ Fale consigo mesmo com gentileza — “isso vai passar”.
 ✔️ Foque no que você pode controlar, não no que te assusta.

Essas pequenas ações te ajudam a manter a calma e agir com sabedoria.

💬 Me conta aqui: Qual emoção você quer aprender a controlar melhor?

Quer mais dicas para ser dono das suas emoções? Me segue agora!

Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.

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Eduardo Enomoto, qual foi a maior prova de inteligência emocional que você deu para si mesmo — não para os outros — num momento de crise pessoal?

Eduardo Enomoto Eduardo Enomoto Responde, Inteligência Emocional 0 Comentário
Eduardo Enomoto, qual foi a maior prova de inteligência emocional que você deu para si mesmo — não para os outros — num momento de crise pessoal?

No quadro “Eduardo Enomoto Responde”, eu tiro suas dúvidas e compartilho insights sobre superação, resiliência, relacionamento, motivação, relacionamento tóxico, narcisismo, narcisista vulnerável, pessoas tóxicas, controle e manipulação, autoconhecimento, identidade, autoestima, autoimagem, inteligência emocional, controle emocional e desenvolvimento humano.

 Hoje, a pergunta é: qual foi a maior prova de inteligência emocional que eu dei para mim mesmo — não para os outros — num momento de crise pessoal?
 A inteligência emocional verdadeira se manifesta no autocuidado e na consciência das próprias emoções, especialmente quando ninguém está observando. Reconhecer e administrar crises internas fortalece autoconhecimento, resiliência e maturidade emocional.

Quer desenvolver sua inteligência emocional e aprender a lidar com crises internas com clareza e equilíbrio?
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