“Autoestima: Como Recuperar Quando Está no Fundo do Poço”
https://youtube.com/shorts/XjHxcEdacOE
Sua autoestima está no chão? Saiba como levantar agora!
Você já se sentiu tão mal consigo mesmo que parecia que não valia nada?
Quando a autoestima está no fundo do poço, tudo parece difícil demais.
Você se culpa, se esconde, e até acha que não merece coisas boas.
Mas recuperar a autoestima não é mágica, nem depende da aprovação dos outros.
É um processo de cuidado diário: olhar pra si com gentileza, reconhecer suas forças e aceitar suas falhas.
Comece pequeno: elogie algo que goste em você hoje, mesmo que seja só um sorriso ou a vontade de tentar.
Lembre-se: você é mais forte do que imagina — e merece se amar todos os dias.
Comenta aqui:
O que você faz para cuidar da sua autoestima?
E me segue para mais conteúdos que ajudam a reconstruir seu amor-próprio, sem falsas promessas.**
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
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