Sinais de Controle e Manipulação: Como Saber se Você Está Sendo Manipulado
Nem toda manipulação é gritante. Muitas vezes, ela vem disfarçada de preocupação, carinho ou até “cuidado”.
Mas no fundo, você sente que algo está errado.
Você percebe que precisa pedir “permissão” pra viver sua própria vida?
Sente culpa quando coloca suas vontades em primeiro lugar?
Alguém constantemente distorce o que você disse ou fez pra te fazer duvidar de si mesmo(a)?
Esses são sinais claros de manipulação emocional.
O manipulador quer controle. E, pra isso, ele usa estratégias como chantagem emocional, silêncio punitivo, mudanças súbitas de humor e até elogios forçados que te colocam em dívida.
A chave pra se libertar está em recuperar sua clareza e autoestima.
Reconhecer que ninguém tem o direito de mexer com seus sentimentos pra te manter sob controle.
Você merece se sentir livre, seguro(a) e respeitado(a) em qualquer relacionamento.
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Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
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