⚠️ O que você faz nos primeiros 5 minutos do dia está destruindo sua motivação (sem você perceber)
Você acorda, pega o celular, vê mensagens, redes sociais… e pronto: sua mente já foi sequestrada antes mesmo do café.
Quer uma dica simples pra manter o foco e a energia o dia todo?
➡️ Comece o dia alimentando sua mente com intenção.
➡️ Nem que seja 1 minuto de silêncio, respiração profunda ou gratidão.
➡️ Isso muda o padrão mental e te coloca no controle — antes que o mundo te engula.
A motivação que você procura não está em vídeos motivacionais.
Está em pequenas decisões feitas todos os dias.
Está em dizer pra você mesmo: “Hoje eu não me abandono.”
E sabe o que mais destrói sua energia?
Ficar se comparando com quem só mostra os bastidores bonitos.
Você precisa de verdade, não de ilusão.
Comenta aqui: “Hoje eu escolho me priorizar.”
E me segue se você quer mais dicas práticas, sem enrolação, pra manter sua energia lá em cima — mesmo nos dias difíceis.
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
#MotivaçãoNaPrática
#FocoSemDesculpa
#EnergiaInterior
#EscolhaVocê
#PodSupReMo