Já teve alguém que te fez se sentir um vilão toda vez que você colocava limites? Como você se livrou dessa culpa fabricada?
O narcisista vulnerável é mestre em inverter papéis — ele se coloca como vítima, e faz você acreditar que o seu “não” é crueldade.
Durante muito tempo, eu confundi empatia com submissão.
Achava que ser bom era ceder, que ter compaixão era aceitar tudo.
Mas entendi que amor sem limites vira autodestruição.
A libertação veio quando percebi que colocar limites não é ferir o outro — é proteger a própria dignidade.
A culpa, na verdade, nunca foi minha. Foi o instrumento de controle que eu aprendi a desmontar.
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