“Autoimagem Negativa: Como Parar de se Sabotar”
https://youtube.com/shorts/kFmmt8HeSlU
Por que você vive se sabotando mesmo querendo mudar?
Você já se pegou falando mal de si mesmo no espelho?
Ou sentiu que não merece coisas boas, mesmo querendo tanto?
Essa é a autoimagem negativa — quando seu cérebro aprendeu a te criticar demais, a duvidar do seu valor.
E o pior: isso vira um ciclo que sabota seus sonhos e sua felicidade.
Mas dá pra quebrar esse ciclo.
Comece a prestar atenção no que você fala para si mesmo.
Troque o “não consigo” por “vou tentar”.
E lembre-se: você é muito mais do que seus erros ou suas inseguranças.
Comenta aqui:
Qual foi a maior sabotagem que você percebeu em si mesmo?
E me segue para mais conteúdos que ajudam a construir uma autoimagem forte.
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
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