A Importância da Autoestima em Relacionamentos Saudáveis: Como Cultivá-la!
Você já parou para pensar no papel da autoestima nos seus relacionamentos? A verdade é que a autoestima é a base de qualquer relação saudável. Vamos entender melhor essa conexão!
A autoestima influencia como você se relaciona com os outros. Quando você se valoriza, se sente mais seguro e capaz de exigir respeito. Isso se reflete em como você se comunica e estabelece limites. Para cultivar a autoestima, pratique a autocompaixão e o autocuidado. Cerque-se de pessoas que elevem seu espírito e não tenham medo de se afastar de quem te diminui. Lembre-se: você merece um amor que reflita o quanto você vale.
A autoestima é fundamental para um relacionamento saudável e feliz. O que você pode fazer hoje para melhorar sua autoestima?
No próximo vídeo curto, vamos descobrir como criar limites saudáveis em relacionamentos amorosos. Prepare-se para aprender a se proteger emocionalmente!
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