Dicas Práticas para Elevar Sua Autoestima e Confiança

Dicas Práticas para Elevar Sua Autoestima e Confiança

Dicas Práticas para Elevar Sua Autoestima e Confiança

https://youtube.com/shorts/KwoLQMUMR_Q

⚡ “Se a sua autoestima depende da aprovação dos outros, você está construindo seu castelo na areia.”

Autoestima nasce dentro, não fora.
Chega de tentar se encaixar em padrões que te destroem.

💡 Para elevar sua autoestima:
1️⃣ Reconheça suas conquistas, mesmo as pequenas.
2️⃣ Pare de se comparar — seu caminho é único.
3️⃣ Diga “não” sem culpa.
4️⃣ Cuide do seu corpo e mente diariamente.
5️⃣ Cerque-se de quem te respeita e te eleva.

Sua confiança cresce quando você assume o protagonismo da sua vida.

🎯 Qual foi o momento que mais te deu um estalo nesse vídeo?
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Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau

@eduardo.enomoto
@podsupremo

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Por que Reconhecer sua Verdadeira Identidade é Crucial para a Felicidade

Por que Reconhecer sua Verdadeira Identidade é Crucial para a Felicidade

Por que Reconhecer sua Verdadeira Identidade é Crucial para a Felicidade

https://youtube.com/shorts/BReM_BcowJo

🔎 “Você vive tentando agradar os outros e esquece quem realmente é — mas isso está custando a sua felicidade.”

Muitos se perdem em máscaras, expectativas alheias e padrões que não são seus.
E quando isso acontece, a felicidade vira um sonho distante — porque você está vivendo a vida que não escolheu.

⚠️ Reconhecer sua verdadeira identidade é o primeiro passo para se libertar dessas amarras.
Quando você sabe quem é, para onde vai e o que quer, as escolhas ficam mais claras e o sofrimento diminui.
Você não precisa ser o que o mundo espera — precisa ser quem te faz sentir vivo.

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Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau

@eduardo.enomoto
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Descubra Como o Autoconhecimento Pode Transformar Sua Carreira

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https://youtube.com/shorts/7xfbvxpSoPI

🔥 “Talvez o maior obstáculo da sua carreira… seja você mesmo — e você nem percebeu.”

Muita gente trava na vida profissional por um motivo simples: não se conhece.
Aceita qualquer emprego, qualquer chefe, qualquer condição… e depois se pergunta por que está infeliz.

🧭 Autoconhecimento é entender seus valores, seus limites e seus verdadeiros talentos.
Quando você sabe quem é, fica mais fácil dizer “sim” para oportunidades que te elevam — e “não” para o que te destrói.

Quer crescer de verdade? Comece se perguntando:
→ O que eu tolero que não deveria?
→ O que me empolga e me faz esquecer do tempo?
→ Que tipo de ambiente me suga ou me fortalece?

⚠️ Tem algo que ficou preso aí dentro?

Solta nos comentários.

Esse pode ser o primeiro passo pra se libertar de muita coisa. 👇

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Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau

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Estratégias Simples para Lidar com Pessoas Tóxicas no Dia a Dia

Estratégias Simples para Lidar com Pessoas Tóxicas no Dia a Dia

Estratégias Simples para Lidar com Pessoas Tóxicas no Dia a Dia

https://youtube.com/shorts/sHi4LWi7jqc

🚨 “Você não precisa brigar com uma pessoa tóxica. Precisa parar de dançar a música que ela toca.”

Pessoas tóxicas não querem resolver — elas querem controlar, desestabilizar, manipular.
E muitas vezes, o erro é achar que dá pra convencê-las com lógica ou carinho.

🔑 A estratégia é simples, mas poderosa:
Estabeleça limites claros, sem culpa.
Reduza o acesso emocional, mesmo que o vínculo seja próximo.
Não reaja — responda com consciência. Silêncio também é resposta.

Você não precisa perder a paz tentando agradar quem se alimenta do seu desequilíbrio. Preservar sua saúde emocional é prioridade.

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Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau

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Comportamentos que Revelam um Narcisista Vulnerável em sua Vida

Comportamentos que Revelam um Narcisista Vulnerável em sua Vida

Comportamentos que Revelam um Narcisista Vulnerável em sua Vida

😳 “Ele se faz de vítima… mas, no fundo, está te manipulando o tempo todo.”

O narcisista vulnerável é diferente do clássico arrogante. Ele parece frágil, sensível, incompreendido.
Mas por trás desse vitimismo, ele esconde controle, chantagem emocional e uma necessidade insaciável de atenção.

👉 Frases como “ninguém me entende”, “você me trata como todo mundo me trata”, ou “olha o que você me faz sentir” são usadas pra te culpar e te prender emocionalmente.
Você começa a se anular pra “não machucá-lo”. E, aos poucos, sua autoestima vai embora.

🔎 Identificar esse padrão é essencial pra se proteger.
Você não precisa salvar ninguém às custas de si mesmo. Amor saudável não exige sacrifício da sua identidade.

🔍 Você se identificou com esse conteúdo?

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💡 Se você quer se libertar dessas armadilhas emocionais com clareza e verdade, me siga agora. Aqui a gente fala do que poucos têm coragem de dizer — com empatia e profundidade.

Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau

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