Aprendi que afastar-se de um relacionamento insalubre (tóxico), a primeiro momento, pode ser a primeira etapa para colocar os pensamentos coordenados e saudáveis!
Em seguida, interpretar um fato histórico que ocorreu no relacionamento abusivo e saber quais os gatilhos emocionais gerados pelo fato, e aprender a analisar os próprios sentimentos e as reais causas que não fazem bem ao equilíbrio e à harmonia!
Aprendi que relacionamento abusivo, deve dizer principalmente sobre si mesmo (autoconhecimento) do que a outra pessoa!
Eduardo Enomoto.
