Qual foi o momento em que você sentiu que ser resiliente estava te adoecendo? Como aprendeu a respeitar seus próprios limites?
No quadro “Eduardo Enomoto Responde”, eu reflito sobre perguntas que ajudam a separar força de autonegligência.
A pergunta de hoje é direta e necessária: em que momento ser resiliente começou a adoecer — e não a fortalecer? Muitas pessoas confundem resiliência com suportar tudo em silêncio, ultrapassando limites emocionais, físicos e psicológicos. O verdadeiro aprendizado acontece quando entendemos que respeitar limites não é fraqueza, é maturidade emocional. Resiliência saudável não nos quebra por dentro; ela nos sustenta com consciência e equilíbrio.
Se você sente que está se mantendo de pé às custas de si mesmo, talvez seja hora de redefinir o que é força na sua vida.
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