Será que você sabe quem é depois da dor? Faça o teste e reflita.
Será que você sabe quem é depois da dor? Faça o teste e reflita.
Você já sentiu que perdeu o “eu” verdadeiro depois de passar por um trauma?
Sente que está se adaptando tanto aos outros que nem lembra mais do que gosta ou acredita?
Tem dificuldade em se reconhecer, como se fosse uma pessoa diferente do que antes?
Agora responda com sinceridade:
Você sabe quais são seus valores e sonhos hoje?
Ou se sente confuso(a) sobre quem realmente é?
Já tentou mudar para agradar alguém e acabou se afastando de si mesmo(a)?
A reconstrução da identidade não acontece do dia para a noite, mas é possível.
É um processo de resgate: resgatar quem você era, descobrir quem você quer ser e deixar para trás o que te feriu.
E o primeiro passo para isso é a autocompaixão.
Aceitar que você sofreu, que sofreu impactos, mas que também tem força para se reinventar.
Você não precisa fazer isso sozinho(a).
Com ferramentas certas e apoio, dá para reconstruir a identidade com firmeza e amor próprio.
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Um abraço, fique com Deus e até a próxima!
Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
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