“Quer ganhar qualquer discussão sem perder a cabeça?”
“Quer ganhar qualquer discussão sem perder a cabeça?” Você já ficou nervoso numa discussão e sentiu que perdeu o controle? A maioria das pessoas reage no calor do momento e acaba falando coisas que não queria. Mas inteligência emocional é exatamente o contrário disso: É saber reconhecer suas emoções e usar essa consciência para responder, […]
“Você já perdeu o controle e depois se arrependeu?”
“Você já perdeu o controle e depois se arrependeu?” Quem nunca sentiu a raiva subir rápido demais e explodiu sem querer? Nesses momentos, parece que a gente perde o comando de tudo — fala coisas que não queria, machuca quem ama e se sente pior depois. Mas controlar a raiva não é engolir o que […]
Qual foi a conversa mais difícil que você teve na vida — aquela em que precisou usar toda sua inteligência emocional para não se perder?
Qual foi a conversa mais difícil que você teve na vida — aquela em que precisou usar toda sua inteligência emocional para não se perder? No quadro “Eduardo Enomoto Responde”, eu tiro suas dúvidas e compartilho insights sobre superação, resiliência, relacionamento, motivação, relacionamento tóxico, narcisismo, narcisista vulnerável, pessoas tóxicas, controle e manipulação, autoconhecimento, identidade, autoestima, […]
“Autoimagem Negativa: Como Parar de se Sabotar”
“Autoimagem Negativa: Como Parar de se Sabotar” Por que você vive se sabotando mesmo querendo mudar? Você já se pegou falando mal de si mesmo no espelho? Ou sentiu que não merece coisas boas, mesmo querendo tanto? Essa é a autoimagem negativa — quando seu cérebro aprendeu a te criticar demais, a duvidar do seu […]