Você está se sabotando sem perceber? Descubra agora.
Você sente que começa animado(a), mas logo desanima?
Já se pegou dizendo “segunda eu começo” por várias segundas seguidas?
Sente que falta energia, foco ou simplesmente vontade?
Agora pense com sinceridade:
Você cuida da sua mente como cuida do seu corpo?
Tem feito pausas conscientes ou só se afunda na rotina?
Tem algo que te inspira todos os dias ou você só está sobrevivendo?
A verdade é que a motivação não cai do céu.
Ela é cultivada em pequenos hábitos diários, que às vezes parecem bobos, mas mudam tudo.
Coisas simples como:
✨ Fazer algo por você logo ao acordar
✨ Cuidar da sua respiração e pensamentos
✨ Se afastar de pessoas e conteúdos que te drenam
✨ Relembrar o “porquê” do seu recomeço
Motivação é como um músculo: quanto mais você exercita, mais forte ela fica.
E se você está saindo de um relacionamento abusivo ou ainda se sente perdido(a), existe um caminho estruturado pra isso.
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Um abraço, fique com Deus e até a próxima!
Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
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