“Raiva Explodindo nas Discussões? Aprenda a Não Deixar Ela Te Controlar!”
https://youtube.com/shorts/I4IGKTYVcHg
🗣️ “Você já perdeu o controle da raiva e depois se arrependeu?”
Na hora da briga, a raiva parece gigante, né?
Ela faz você falar coisas que não quer, machucar quem ama e se sentir pior depois.
Mas a verdade é: a raiva não precisa mandar em você.
Controlar a raiva não é engolir o que sente.
É aprender a respirar, pausar e entender o que está por trás daquele fogo todo.
Às vezes, é medo, dor ou frustração querendo sair.
Quando você domina isso, consegue responder com calma, preservar seus relacionamentos e ficar em paz.
💭 Agora me conta:
Qual foi a situação mais difícil que você conseguiu controlar a raiva?
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
#ControleDaRaiva
#EmoçõesSobControle
#PazNasDiscussões
#RespondaComCalma
#ForçaEmocional