Nem todo sofrimento dentro de uma relação tóxica aparece de forma óbvia.
Às vezes, ele começa com confusão.
Depois vem a culpa.
Depois a desvalorização.
Depois a pessoa começa a se adaptar ao sofrimento como se aquilo fosse normal.
Este conteúdo não é para diagnosticar ninguém.
É para ajudar você a reconhecer padrões.
Porque em dinâmicas com traços narcisistas, a dor muitas vezes não vem apenas do que é dito ou feito.
Ela vem do efeito que a relação começa a produzir por dentro: dúvida, medo, ansiedade, insegurança, perda de identidade e dificuldade de confiar na própria percepção.
Clareza não é ódio.
Clareza é proteção emocional.
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