Baixa autoestima não aparece apenas quando alguém não gosta da própria aparência.
Ela também aparece quando a pessoa aceita menos do que precisa, sente medo de colocar limites, se culpa por tudo, depende demais da validação externa e começa a se afastar de quem realmente é.
Depois de uma relação emocionalmente confusa ou desgastante, essa ferida pode ficar ainda mais evidente.
A pessoa começa a duvidar do próprio valor, da própria percepção e até do direito de ser respeitada.
Mas baixa autoestima não significa ausência de valor.
Significa que a sua percepção de valor precisa ser reconstruída.
Autoestima é voltar a se tratar com respeito.
É lembrar que você não precisa se diminuir para ser amado.
E que dignidade não deve ser negociada para manter uma relação.
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