T1 — EP.16/16 — Escolher Paz
Série: A Prisão Invisível: A Jornada Completa do Relacionamento Tóxico Temporada 1: Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade Episódio: EP.16/16 — Escolher Paz Título: Eu escolhi paz. Você está assistindo Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade. Aqui, eu vou te mostrar como encerrar o ciclo com firmeza, […]
Desenvolvimento Humano – Dor não transforma ninguém. Consciência, sim.
Desenvolvimento Humano – Dor não transforma ninguém. Consciência, sim. Se dor transformasse alguém, todo mundo que sofreu estaria curado. A dor, sozinha, só machuca. Ela pode até acordar, mas não ensina como mudar. O que realmente transforma é a consciência sobre o que foi vivido. É quando você entende por que aceitou o que aceitou. […]
T1 — EP.15/16 — Reprogramação
Série: A Prisão Invisível: A Jornada Completa do Relacionamento Tóxico Temporada 1: Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade Episódio: EP.15/16 — Reprogramação Título: Reaprenda o amor. Você está assistindo Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade. Aqui, eu vou te mostrar como reprogramar sua régua emocional para nunca […]
Controle Emocional – Explodir não é fraqueza. Não aprender a lidar é.
Controle Emocional – Explodir não é fraqueza. Não aprender a lidar é. Se você já explodiu tentando aguentar demais, isso não te faz fraco — te faz humano. Explodir quase nunca é o começo do problema. É o final de uma sequência longa de silêncios, engolir emoções e se abandonar para manter a paz. O […]