“Você deixa suas emoções te dominar… ou você domina suas emoções?”

“Você deixa suas emoções te dominar… ou você domina suas emoções?”  Em momentos de estresse, é fácil se perder no turbilhão de sentimentos — ansiedade, raiva, medo. Mas a questão não é eliminar a emoção. É aprender a controlar a resposta que você dá a elas. Controlar as emoções em situações difíceis não significa ser […]