Autoimagem – Não era baixa autoestima. Era alguém te distorcendo.
Autoimagem – Não era baixa autoestima. Era alguém te distorcendo. Se você passou a se enxergar pior depois de alguém, isso não veio de você. Autoimagem não nasce distorcida. Ela é construída — e também pode ser desconstruída por relações que desvalorizam, criticam e invalidam constantemente. Você começa se sentindo seguro. Depois, passa a duvidar […]
T1 — EP.12/16 — Sem Força
Série: A Prisão Invisível: A Jornada Completa do Relacionamento Tóxico Temporada 1: Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade Episódio: EP.12/16 — Sem Força Título: Você foi drenado(a). Você está assistindo Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade. Aqui, eu vou te mostrar o que acontece quando sua mente […]
Autoestima – Eles te quebraram para você aceitar migalhas.
Autoestima – Eles te quebraram para você aceitar migalhas. Quando alguém te quebra por dentro, fica mais fácil te oferecer quase nada. Ninguém aceita migalhas emocionais por acaso. Antes disso, existe um processo: críticas constantes, desvalorização, comparações e culpa silenciosa. Aos poucos, sua autoestima vai sendo desmontada. Você começa a achar que está pedindo demais. […]
T1 — EP.11/16 — Amor ou Caos
Série: A Prisão Invisível: A Jornada Completa do Relacionamento Tóxico Temporada 1: Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade Episódio: EP.11/16 — Amor ou Caos Título: Amor não confunde. Você está assistindo Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade. Aqui, eu vou te mostrar como diferenciar amor real de […]