Será que você realmente entende suas emoções nas relações? Faça o teste.
Será que você realmente entende suas emoções nas relações? Faça o teste. Você já percebeu como uma palavra dita no momento errado pode abalar todo um dia? Sente dificuldade em lidar com conflitos sem se sentir magoado(a) ou reagir impulsivamente? Já se questionou por que algumas pessoas parecem se relacionar melhor, mesmo com problemas? Agora […]
Você sabe controlar suas emoções ou elas controlam você? Faça o teste.
Você sabe controlar suas emoções ou elas controlam você? Faça o teste. Você já explodiu por coisas pequenas e depois se arrependeu? Tem dificuldade em manter a calma quando tudo parece desmoronar? Sente que suas emoções são um turbilhão difícil de entender e administrar? Agora responda com sinceridade: Você se permite sentir, ou tenta reprimir […]
Você sabe como anda sua autoimagem? Faça o teste e reflita.
Você sabe como anda sua autoimagem? Faça o teste e reflita. Quando você se olha no espelho, o que vê? Só os defeitos que quer esconder ou as qualidades que tem orgulho? Já se pegou se comparando com pessoas que parecem “perfeitas” nas redes sociais? Agora responda com sinceridade: Você se aceita com todas as […]
Você está cuidando da sua autoestima do jeito certo? Faça o teste!
Você está cuidando da sua autoestima do jeito certo? Faça o teste! Você se olha no espelho e se sente bem com quem vê? Já percebeu que pequenas atitudes do dia a dia podem transformar como você se sente por dentro? Você dedica tempo para se valorizar, mesmo nos dias difíceis? Agora responda com sinceridade: […]