Nem sempre o sofrimento aparece por meio de grandes brigas.
Às vezes, o desgaste acontece aos poucos, até que você começa a acreditar que ansiedade, culpa, medo e confusão fazem parte de qualquer relacionamento.
Observe alguns sinais:
• Você vive em estado de alerta
• Tem medo de falar o que pensa
• Mede cada palavra para evitar conflitos
• Sua autoestima está diminuindo
• Seus sentimentos são tratados como exagero
• Você está se afastando de amigos e familiares
• Abandonou projetos, hábitos ou escolhas importantes
• Sente que precisa pedir permissão para tudo
• Vive se culpando pelos problemas da relação
• As promessas de mudança nunca se sustentam
• Você já não reconhece quem se tornou
Um relacionamento saudável também enfrenta dificuldades.
A diferença é que nele existe espaço para diálogo, respeito, responsabilidade, liberdade e mudança verdadeira.
Quando o sofrimento se torna um padrão e você precisa se abandonar para manter a relação, algo precisa ser observado com seriedade.
Mais importante do que perguntar apenas “essa pessoa é tóxica?” é perguntar:
Como eu me sinto quando estou ao lado dela?
Quem estou me tornando dentro desse relacionamento?
Estou sendo respeitado ou apenas tentando sobreviver emocionalmente?
Amor não deve exigir a perda da sua identidade, da sua dignidade e da sua paz.
Salve este conteúdo e compartilhe com alguém que precisa reconhecer esses sinais.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
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