Série: A Prisão Invisível: A Jornada Completa do Relacionamento Tóxico
Temporada 1: Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade
Episódio: EP.12/16 — Sem Força
Título: Você foi drenado(a).
Você está assistindo Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade.
Aqui, eu vou te mostrar o que acontece quando sua mente apaga para você sobreviver.
Hoje: você vai entender por que até levantar da cama virou um peso — e por que isso não é fraqueza.
Neste episódio, você vai entender:
Como abuso emocional drena energia e motivação
Por que você se culpa por “não conseguir” enquanto está exausto(a)
Como retomar força com microvitórias e rotina mínima (sem pressão)
Frase-chave: “Você não é fraco(a) — você foi drenado(a).”
Pergunta para você comentar:
Qual foi o sinal de exaustão que você ignorou por mais tempo?
(Comenta começando com: “Eu percebi…”)
Assista a temporada completa (playlist): https://eduardoenomoto.com.br/t1/
Próximo episódio:
EP.13/16 — O Estalo
E se o estalo não for dor… for clareza?
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
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