Controle e Manipulação – Quando você se explica demais, alguém já te dominou.
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Se você vive se explicando o tempo todo, talvez o problema não seja você — seja o controle.
Em relações manipuladoras, a conversa nunca é para resolver.
É para confundir, inverter e fazer você duvidar de si mesmo.
Você começa tentando ser compreendido.
Depois, passa a se justificar por tudo.
E quando percebe, está pedindo desculpa até por sentir.
Esse excesso de explicações não nasce da culpa real.
Nasce da dominação emocional.
Alguém já moldou o ambiente para que você esteja sempre na defensiva, tentando provar que não é errado, frio ou insensível.
Relações saudáveis não exigem defesa constante.
Não exigem desgaste mental para existir.
Quando você precisa se explicar demais, sua identidade já está sendo atacada.
Reconhecer isso é parar o jogo.
E quem para o jogo, começa a recuperar a própria liberdade.
Se você já viveu isso, comenta: “eu parei de me explicar”.
E compartilha com alguém que ainda está preso nessa dinâmica.
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
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