Série: A Prisão Invisível: A Jornada Completa do Relacionamento Tóxico
Temporada 1: Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade
Episódio: EP.10/16 — Alerta Máximo
Título: Seu corpo denuncia.
Você está assistindo Do encanto ao colapso — e da reconstrução à liberdade.
Aqui, eu vou te mostrar como o corpo entra em modo sobrevivência quando a relação vira ameaça.
Hoje: você vai entender por que vivia em alerta… até nos “dias bons”.
Neste episódio, você vai entender:
Sinais de hiperalerta: ansiedade, insônia, tensão e antecipação
Por que você vive pisando em ovos e perde espontaneidade
Como começar a regular seu emocional sem se culpar por sentir demais
Frase-chave: “Seu corpo denuncia o ambiente que sua mente tenta justificar.”
Pergunta para você comentar:
Qual era seu sinal mais forte: coração disparado, falta de ar, tremor ou silêncio?
(Comenta começando com: “Eu percebi…”)
Assista a temporada completa (playlist): https://eduardoenomoto.com.br/t1/
Próximo episódio:
EP.11/16 — Amor ou Caos
E se você confundiu adrenalina com amor… e chamou isso de paixão?
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
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