Como Controlar o Impulso de Falar Algo Que Vai se Arrepender Depois
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Você já falou algo na hora da raiva e se arrependeu imediatamente? 😣
Isso acontece porque nosso cérebro reage antes da razão, e muitas vezes o impulso de falar algo machuca a nós mesmos e aos outros.
O segredo é simples: respire, reconheça a emoção e dê um tempo antes de responder. Quando você treina o autocontrole, evita conflitos desnecessários e mantém sua paz emocional. Pequenas pausas transformam sua vida e seus relacionamentos.
💬 Me conta nos comentários: qual é a situação mais difícil que você já conseguiu se controlar antes de falar algo que se arrependeria?
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
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