“Autoimagem: Como Parar de Se Enxergar Como o Seu Pior Inimigo”
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Você se olha no espelho e sente que nada está certo? 😟
A verdade é que muita gente se torna seu próprio inimigo — criticando cada falha, comparando-se e esquecendo suas qualidades.
Essa autoimagem distorcida mina confiança, felicidade e relacionamentos.
O caminho pra mudar começa simples:
1️⃣ Reconheça suas qualidades, por menores que pareçam.
2️⃣ Evite comparações, ninguém vive sua vida.
3️⃣ Foque no progresso, não na perfeição.
4️⃣ Fale consigo com gentileza, como falaria com alguém que ama.
5️⃣ Aja em direção ao que você quer ser, não apenas ao que acha que deveria ser.
Com esses passos, sua mente e seu corpo começam a trabalhar juntos, te vendo com respeito e carinho, não com julgamento. 💡
Comenta aqui: qual hábito você vai mudar hoje pra melhorar sua autoimagem? 👇
E me segue pra aprender como transformar sua percepção de si mesmo e viver com confiança.
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
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