“Pare de tentar consertar quem te destrói (é mais simples do que parece)”
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Você vive cansado, explicando tudo, se culpando por coisas que não fez?
Pode ser gente tóxica sugando sua energia — e você nem percebeu.
Aqui vão estratégias simples pra se proteger já:
1️⃣ Pare de justificar tudo. “Não vou explicar mais.”
2️⃣ Coloque limites claros. “Comigo, isso não.”
3️⃣ Responda menos, observe mais. Manipulador odeia perder palco.
4️⃣ Saia sem culpa. Sua paz vale mais do que qualquer vínculo.
5️⃣ Bloqueie, silencie, se afaste. Distância também é autocuidado.
💬 Comenta aqui: Qual limite você precisa colocar hoje?
Se isso fez sentido pra você, me siga agora pra aprender a se proteger e reconstruir sua autoestima.
Um abraço, fique com Deus e até a próxima! Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
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