Você sabe como anda sua autoimagem? Faça o teste e reflita.
Quando você se olha no espelho, o que vê?
Só os defeitos que quer esconder ou as qualidades que tem orgulho?
Já se pegou se comparando com pessoas que parecem “perfeitas” nas redes sociais?
Agora responda com sinceridade:
Você se aceita com todas as suas imperfeições?
Sente que merece respeito e amor, começando por você mesmo(a)?
Ou acha difícil se sentir bem com quem é de verdade?
A autoimagem vai muito além do visual.
Ela é como você se enxerga — na mente e no coração.
E quando essa imagem está distorcida por críticas internas, comparações e cobranças, a autoestima cai, a confiança some, e a vida fica mais pesada.
Mas a boa notícia é que a autoimagem pode ser reconstruída.
Com pequenas ações diárias de autoconhecimento, autocuidado e, principalmente, amor próprio.
E se você sente que essa jornada é difícil sozinho(a), saiba que existe um caminho estruturado para te ajudar.
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Um abraço, fique com Deus e até a próxima!
Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
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