Autoestima: Como Parar de Se Comparar e Se Sentir Melhor
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Você já percebeu como, às vezes, se comparar aos outros só faz mal à sua autoestima? É uma armadilha que a sociedade cria, e acabamos caindo sem perceber. Mas o primeiro passo para melhorar sua autoestima é justamente parar de se comparar.
Cada pessoa tem sua própria jornada, e o que é bom para um pode não ser para o outro. Em vez de focar no que falta ou no que os outros têm, concentre-se no que já conquistou. A chave está em valorizar suas próprias vitórias, por menores que elas possam parecer.
Outro truque poderoso é praticar a gratidão todos os dias. Quando nos concentramos no que temos de bom, nos sentimos mais completos e satisfeitos. E lembre-se: a sua história e o seu tempo são únicos. Não deixe que o sucesso dos outros ofusque o seu próprio caminho.
Aprender a se amar do jeito que você é, com todas as suas qualidades e imperfeições, é um passo crucial para ter mais confiança e se sentir melhor todos os dias.
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Um abraço, fique com Deus e até a próxima!
Tchau, tchau.
@eduardo.enomoto
@podsupremo
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